スリランカだけにしか生息していない
神のハーブと呼ばれているものだそうです。
日本にもつい最近輸入されるようになり、
肥満防止やダイエット効果があるというこ
とで注目されています。
コタラヒムの効果は!?
- 糖尿病予防と改善
- 肥満防止&ダイエット
- メタボ予防
- 便秘解消
コタラヒムの大きな働きは、血糖値を下げて糖尿病を予防することです。
血糖値を下げるということは、肥満防止やダイエットには欠かせない行程です。
コタラヒムのどんな成分が、肥満防止やダイエットに効果があるのか!?
理由は3つ!!
タラヒムでダイエット効果が期待できる理由はみっつあります。
- 「サラシノール、コタラノール」という有効成分が、食事からの糖質をブドウ糖に分解し吸収を活発にする消化酵素「α-グルコシダーゼ」の働きを阻害することで、血糖値を抑制する
- 「マンギフェリン」という成分が、脂肪の吸収を抑える働きと、脂肪を分解する働きがあるので、この相乗効果でダイエット効果が期待できる
- コタラヒムにより吸収されなかった糖分が、オリゴ糖になり、腸内の善玉菌を増やして便秘解消になる
その他、「リパーゼ」という、脂肪細胞に脂肪を取り込む役目をする酵素の活性化を下げる効果もあるといわれています。
飲み始めて数日しかたってませんが、
便通はかなり良いです!
しかもお腹が痛くならなく、
あ、出そうかな~と言うような感覚。
植物のものなので副作用の心配もなく
安心して飲んでいます!!
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Writer ・・・この記事を書いているのは?
吉本綾香 ヨシモトアヤカ堺市西区津久野にあるまつエクサロンLagoon eyelash(ラグーンアイラッシュ)のアイデザイナー。
お顔をぱっと晴れやかにする仕上がりの良い技術を提供します。
松風公認Jrイントラクター。
































